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[Mind up room]レポ 燃え尽き症候群から抜け出す方法

「いろいろ頑張ってたので燃え尽きちゃってます」

そんな経験ありませんか?



何かに夢中で取り組んでた時はテンションMAXで

良かったけど、達成したり終了してしまうと急に

力が抜けて抜け殻みたいになっちゃう感じ誰にでも

ありますよね?



外出自粛でいろいろ頑張ってたけど、

急にそれが解除になって、またライフサイクルが

変わって...



燃え尽きたってことはそれまで夢中でやってきた証拠!!

まずはやってきた自分を褒めよう♡



何かが終わったあとの事...

少し考えておくとぽっかり穴が開くこと、回避できますよ





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